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Offenes Sommerferien-Outdoor-Training 2022
Freies und offenes Outdoor-Schlingentraining
vom 09.08 bis 15.09.2022
Fitness- und Rückentraining an der Schlinge
jeden Dienstag (19.00 Uhr) und Donnerstag (19.00 Uhr)
Freizeitanlage Lehmloch
Naumburger Straße 5 | 34466 Wolfhagen-Bründersen
09.08 + 11.08 | 16.08 + 18.08 | 23.08 + 25.08
30.08 + 01.09 | 06.09 + 08.09 | 13.09 + 15.09
< 15,00 € pro Kurstermin a 45 Minuten
< Einstieg ist jederzeit möglich (keine Vorkenntnisse erforderlich)
< hochwertiges Kleingruppentraining mit 8 bis 10 Personen
< flexible wöchentliche Teilnahme ohne Kursbindung
< Krankenkassenzuschuss bei Teilnahme an 6 oder mehr Kurseinheiten
< Öffentliche Parkplätz vor Ort an der Freizeitanlage

Offenes Sommerferien-Entspannungstraining 2022
Freies und offenes Entspannungstraining
vom 10.08 bis 16.09.2022
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
jeden Mittwoch (19.00 Uhr)
vor Ort bei Daniel Köntopf Personal Training
10.08 | 17.08 | 24.08 | 31.08 | 07.09 | 14.09
< 15,00 € pro Kurstermin a 45 Minuten
< Einstieg ist jederzeit möglich (keine Vorkenntnisse erforderlich)
< hochwertiges Entspannungstraining mit 6 bis 8 Personen
< flexible wöchentliche Teilnahme ohne Kursbindung
< Krankenkassenzuschuss bei Teilnahme an 6 oder mehr Kurseinheiten

Kursprogramm Herbst 2022
Kursprogramm im modernen Neubau
Naumburger Straße 50 in 34466 Wolfhagen-Bründersen
Alle Kurse starten in der Kalenderwoche vom 17.10.2022
Yoga / Yoga für den Rücken
Montag, den 17.10.2022 / 19.00 - 19.45 Uhr
Mittwoch, den 19.10.2022 / 18.00 - 18.45 Uhr
Rückenfitness am Schlingentrainer
Dienstag, den 18.10.2022 / 18.45 - 19.30 Uhr
Donnerstag, den 20.10.2022 / 18.30 - 19.15 Uhr
Donnerstag, den 20.10.2022 / 19.45 - 20.30 Uhr
Samstag, den 22.10.2022 / 16.00 - 16.45 Uhr
Beckenbodenfitness & Rückbildungsgymnastik
Dienstag, den 18.10.2022 / 10.00 - 10.45 Uhr
Eine Teilnahme mit Säugling ist möglich.
Der Kursraum besitzt Fußbodenheizung! =)
Progressive Muskelentspannung
Mittwoch, den 19.10.2022 / 19.00 - 19.45 Uhr
< helle Räume, ruhge Laege und angenehmes Raumklima
< barrierefreier Parkplatz direkt vor Ort am Kursraum
< Fußbodenheizung speziell für Yoga und Entspannungstraining
< hochwertiges Kleingruppentraining mit maximal 8 Personen
< hybrid-Kursprogramm (Teilnahme in der Präsenz oder Online)
Alle Kursangebote entsprechen den Richtlinien nach §20 SGB V
und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen (2 Kurse pro Jahr) bezuschusst

Bildungsreisen 2023 (BiUrlG)
Sizilien, Italien
Bewegte und entspannte Pause
07.05 – 13.05.2023
Hotel Kalura, Sizilien
https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=31169
Edersee / Wolfhagen, Deutschland
Work-Health-Balance im Unternehmen & Home-Office
22.05 – 26.05.2023
Wolfhagen & Nationalpark Kellerwald-Edersee
Anmeldung & weitere Infos werden demnächst veröffentlicht
Edersee / Wolfhagen, Deutschland
Work-Health-Balance im Unternehmen & Home-Office
28.08 – 01.09.2023
Wolfhagen & Nationalpark Kellerwald-Edersee
Anmeldung & weitere Infos werden demnächst veröffentlicht
Sylt, Deutschland
Bewegte und entspannte Pause
30.09 – 08.10.2023
Jugendseeheim Kassel, List / Sylt
https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=31234
Alle Reisen sind als Bildungsreise nach dem BiUrlG (BildungsUrlaubsGesetz) anerkannt

Sylt 2023
Beide Reisetermine in 2022 sind bereits vollständig ausgebucht
GESUNDHEITSREISE 2023
Sportlicht aktiv und relaxed auf Sylt
Eine Gesundheitsreise mit Daniel Köntopf Personal Training
in Zusammenarbeit mit dem Landessportbund Hessen
im Jugendseeheim des Landkreis Kassel
Donnerstag, 21.09 - Freitag, 29.09.2023
Anmeldung und Informationen:
Anmeldung ab Oktober 2022 möglich
BILDUNGSREISE 2023 (AUSGEBUCHT!)
Bewegte und entspannte Pause am Arbeitsplatz
Eine Bildungreise mit Daniel Köntopf Personal Training
in Zusammenarbeit mit dem Landessportbund Hessen
im Jugendseeheim des Landkreis Kassel
Samstag, 30.09 - Sonntag, 08.10.2023
Anmeldung und Informationen:
https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=31234
Der Bildungsurlaub Sylt 2023 ist ausgebucht!
Sie können sich unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen
Impressionen vom September 2020